Científicos deportivos y entrenadores de fuerza y acondicionamiento – ¿por qué pantalla de movimiento?

Pre-participación o regreso al juego

El screening del movimiento nos da como practicantes la capacidad de evaluar los movimientos que consideramos importantes para nuestro deporte (s). Los aspectos comunes y similitudes de los movimientos ocurren en muchas actividades atléticas. Por esa razón, la detección de movimientos tiende a evaluar patrones de movimiento generales o habilidades que apuntalan, o pueden transferir, a habilidades atléticas o deportivas más específicas. Podemos entonces entender si un individuo tiene el nivel necesario de competencia de movimiento para completar las tareas que les asignamos y en mayor medida, evalúa su disposición a participar o volver a la participación en el deporte.

 

Movimiento disfuncional correcto

Como muchas destrezas deportivas tienen una base similar o mecanismos de apuntalamiento para derivar la fuerza, dirección o velocidad de movimiento requerida (correspondencia dinámica), los movimientos o patrones fundamentales generalmente se evalúan en lugar de una cadena cerrada más específica Habilidad deportiva. Mirar a todo un movimiento como un todo en lugar de un área nos permite identificar no sólo un "eslabón débil", sino también cómo un individuo puede estar compensando, tratando de lograr la función – a través de la disfunción. Esto nos permite adaptar individualmente la formación de un individuo en un intento de superar estas deficiencias y mejorar sus habilidades de movimiento.

 

ReSaltar riesgo de lesiones

Las habilidades teóricamente mejores del movimiento deben transferir en una mejor ejecución de habilidades atléticas específicas y de funcionamiento mejorado. La calidad adicional del movimiento debe también hacer la participación en deporte y ejercitar más seguro con un riesgo potencialmente disminuido de lesión, aunque debe ser observado que el cribado del movimiento no se ha demostrado como predictor de lesión, pero puede ser utilizado más bien con eficacia para resaltar factores potenciales de riesgo de lesiones.