Archivi mensili: 2019 marzo

Capacità di movimento di formazione in giovani atleti possono aiutare a creare per una vita di partecipazione e attività nello sport e l'esercizio fisico. La ricerca ha dimostrato che i giovani che mancano di buone capacità di movimento o l'alfabetizzazione fisica sono spesso più inclini a ritirarsi dall'attività fisica e dallo sport (Kirk, 2005). Al contrario, lo sviluppo di una gamma di movimenti umani di base, competenze fondamentali e competenze sportive fondanti dà ai giovani gli strumenti per impegnarsi in stili di vita sani e attivi (Ellerton, 2018).

Lo sviluppo di competenze di movimento fondamentali appare in quasi tutti i modelli di sviluppo di atleti a lungo termine. Dobbiamo capire per lo sviluppo di queste competenze che giovani atleti e bambini tutti maturano e si sviluppano a ritmi diversi, anche se seguono le stesse sequenze e fasi di apprendimento, dovrebbero progredire solo attraverso le fasi di sviluppo di un'abilità quando Appropriato.

Comprese le regressioni e le progressioni di esercizi creativi, variegati, impegnativi e divertenti possono aiutare a sviluppare queste abilità in modo appropriato per ogni individuo. Due giovani atleti della stessa età possono essere a livelli completamente diversi di competenza di movimento sulla base di una serie di fattori. In queste situazioni, esplorare il corretto livello di movimento da eseguire in quella fase per ogni individuo è essenziale per gettare le basi per le variazioni progressivamente più impegnative di tale abilità o esercizio come maturano

Vedere di seguito alcune variazioni di esercizio e progressioni nell'app di formazione del sistema di prestazioni di AMAT per una serie di modelli di movimento fondamentali comuni.

La maggior parte dei programmi di identificazione dei talenti e di sviluppo dello sport giovanile di élite spesso raggruppa i giocatori in base alla loro età cronologica per la formazione e la competizione (Baxter-Jones, 1995). Tuttavia, esistono grandi differenze individuali tra l'età cronologica e l'età biologica di questi atleti giovanili. Il percorso verso la maturità di ogni individuo differisce, seguendo modelli di crescita non lineare e diversi in termini di tempistica, tempo e grandezza. Spesso intorno al tempo di picco di velocità di altezza (tasso massimo di crescita) questo crea un disturbo nella funzione motoria e il coordinamento, e un aumento del rischio di lesioni come atleti adattarsi ai cambiamenti nei loro corpi.

Queste differenze interindividuali nella maturazione possono avere un effetto profondo su molti fattori del coinvolgimento e della progressione di un atleta nei programmi di sviluppo giovanile d'élite. Attraverso la ricerca siamo stati coinvolti in abbiamo identificato che la velocità di picco di altezza (PHV) e la maturità sostanzialmente effetto schermo movimento funzionale (FMS) punteggi a favore di giocatori più maturi (Portas et al., 2015), che la maturazione può causare un inutili pregiudizi sul gioco allocazione di posizione all'interno del calcio giovanile con giocatori più alti più pesanti assegnati più ruoli/posizioni difensive (Towlson et al., 2017) e che gli attributi fisici e le caratteristiche mostrano tassi distintamente diversi di sviluppo basato sulle influenze individuali della maturazione (Towlson et al., 2018). Infine, i nostri dati hanno mostrato una forte polarizzazione dell'effetto dell'età relativa (RAE) nei programmi di sviluppo calcistico, in particolare nei periodi di PHV (Lovell et al., 2015).

La ricerca che abbiamo coinvolto suggerisce che i programmi di sviluppo dovrebbero considerare le differenze nello stato di maturazione tra le persone e le sue influenze sulle capacità di movimento, la competenza tecnica, le caratteristiche posizionali e le sviluppo e le loro implicazioni, per evitare inutili cadute e deselezioni di attori nell'ambito dei programmi di sviluppo giovanile.

Per questo motivo, è fondamentale che questi programmi di sviluppo valutino lo stato di maturazione degli atleti giovanili. I vincoli di bilancio nella maggior parte dei programmi di sviluppo giovanile impediscono valutazioni a raggi x "standard d'oro" dell'età scheletrica e quindi variabili antropometriche e equazioni di regressione specifiche per il sesso (Mirwald et al., 2002, Khamis-Roche, 1994, Moore et al., 2015, Fransen et al., 2017) sono un metodo alternativo più diffuso per predire la maturità somatica.

Alla luce di ciò, come nuova funzione e aggiunta al nostro Sistema di prestazioni AMAT Ora abbiamo sviluppato un software che ci permette di raccogliere rapidamente, accuratamente e in modo affidabile variabili antropometriche attraverso la tecnologia di Motion Tracking 3D. Queste informazioni possono fornire automaticamente valutazioni individuali di maturazione per ogni atleta, negando la necessità per voi o il vostro personale di fare misurazioni manuali che richiedono tempo su base regolare.

Per maggiori informazioni visitate System.amatperformance.com